À l'arrivée du printemps, il m'est revenu le goût de me remettre à la course. Passer ces moments sur la piste cyclable à admirer la beauté de la nature et m'entraîner à respirer un peu plus profondément. J'ai découvert que cette nouvelle habitude de vie à mon horaire avait un sens bien plus profond qu'un 30 minutes fixé à l'horaire. J'ai couru après chaque grossesse, m'aidant à me réapproprier le corps que j'ai longtemps partagé par les grossesses et les allaitements. À toute

Ces derniers temps, j'ai observé et pris conscience à quel point le temps passe rapidement. Les tâches, les activités se succèdent, et hop la journée est terminée, puis la semaine, puis le mois. Et malgré ce fait, j'ai observé également qu'à certains moments, le temps s'arrête. le temps fige. Ça m'est arrivé dernièrement. Un événement bien marquant a traversé ma vie. C'était un moment de plénitude, où tout ce que je suis avait sa place. J'étais totalement moi et sans aucune p

her ami, tu observes ta vie et parfois tu souhaiterais que les choses soient autrement. Tu vois bien que tu dois laisser aller des habitudes qui te tenait tant à cœur. Parfois, tu te rallies même aux circonstances et alimente le jeu, même si ce jeu ne te convient plus. Sache que tu as le pouvoir de changer les choses si tu le souhaite seulement par ton état d'être. Tu peux ignorer ce qui te convient plus. Suis ton intuition. Il sait le chemin. Je te souhaite tout le courage d