top of page


J'aimerais que Catherine comprenne que...
J'aimerais que Catherine comprenne que ... Ce n'est pas que je ne comprends pas les nuances de la situation. Ce n'est pas que je manque de conscience ou de discernement. C'est que parfois je nomme ma vérité en toute authenticité. C'est que parfois je nomme des doutes qui me traversent et où j'ai besoin de ventiler. C'est que parfois j'ai besoin de les nommer pour en prendre pleinement conscience pour continuer de trier ce que je souhaite pour le futur et ce qui est désuet, bo


La clé des chants
La musique t’accompagne dans chaque moment, dans chaque moment de ta vie. C’est ce que mon amie enseignante de musique m’a rappelée en début d’été, par une citation bien plus belle et élaborée et qu’elle m’avait aussi remise lorsque j’étais enfant et elle en début de carrière. La bonne musique en résonnance avec les émotions et les étapes de la vie que tu as à traverser. Je bénis toute la musique qui m’a façonnée tout au long de ma vie, même celle portant des référentiels à


Recommencer à courir
À l'arrivée du printemps, il m'est revenu le goût de me remettre à la course. Passer ces moments sur la piste cyclable à admirer la beauté de la nature et m'entraîner à respirer un peu plus profondément. J'ai découvert que cette nouvelle habitude de vie à mon horaire avait un sens bien plus profond qu'un 30 minutes fixé à l'horaire. J'ai couru après chaque grossesse, m'aidant à me réapproprier le corps que j'ai longtemps partagé par les grossesses et les allaitements. À toute
bottom of page